Бокс рядом с Вешняками
Если вы ищете бокс в Вешняках и хотите тренироваться недалеко от востока Москвы, приезжайте в «Кодекс Бокса». Зал расположен в Реутове на Носовихинском шоссе, 6Б, рядом с удобными маршрутами из Вешняков, Новогиреево и Новокосино.
Тренировки для взрослых
Взрослые группы подходят для старта с нуля, возвращения после перерыва и регулярной работы над формой. Тренировки включают разминку, ОФП, постановку стойки, передвижения, защиту, удары, работу на лапах и мешках. Тренер контролирует технику и помогает повышать нагрузку постепенно.
Детский и подростковый формат
Для детей бокс — это не только удары. Это дисциплина, внимание, координация, реакция, уважение к партнеру и уверенность в себе. Занятия проходят безопасно, с учетом возраста и уровня подготовки, а упражнения подбираются так, чтобы ребенок учился технике без лишнего давления.
Что есть в программе
- тренировки по боксу рядом с Вешняками;
- группы для взрослых, детей и подростков;
- индивидуальные занятия с Олегом Макеевым;
- постановка ударов, защиты и передвижений;
- ОФП, работа на мешках и лапах;
- подбор формата перед первой тренировкой.
Стоимость и первый визит
На странице ниже есть блок цен и расписание. Перед первым занятием напишите нам: подскажем ближайшую группу, что взять с собой и какой формат подойдет под вашу цель.