Кодекс Бокса • секция для детей и взрослых

Сильный характер начинается с первой тренировки

Бокс с нуля, ОФП, техника, дисциплина и уверенность под руководством опытных тренеров. Подберем группу по возрасту, уровню и цели.

Смотреть расписание

6+лет — детские группы

0опыт не обязателен

1:1персональные занятия

Ученики секции Кодекс Бокса на тренировке

Пробное занятие

Оставьте заявку — расскажем, что взять с собой, когда прийти и какая группа подойдет.

Почему выбирают нас

Тренировки, где есть система

Техника и безопасность

Стойка, защита, передвижение и удары без хаоса и лишнего риска.

Группы по возрасту

Дети, подростки, взрослые и индивидуальный формат.

Дисциплина

Контроль, выдержка, уважение и уверенность в себе.

Результат

ОФП, выносливость, координация и подготовка к соревнованиям.

Направления

Выберите свой формат тренировок

Групповые и персональные занятия для детей, подростков и взрослых.

Бокс для детей

Развитие дисциплины, координации, силы и уверенности.

Бокс для взрослых

Тренировки с нуля, техника, функциональная нагрузка и форма.

Индивидуально

Персональный план, быстрый прогресс и работа под вашу цель.

6+возраст учеников

0можно прийти с нуля

1:1персональные занятия

100%система и дисциплина

Основатель секции

Олег Макеев

Дипломированный тренер, кандидат в мастера спорта и основатель клуба по боксу в Реутове.

Обо мне

Меня зовут Олег Макеев. Я основатель клуба по боксу в Реутове, дипломированный тренер и кандидат в мастера спорта.

Мои достижения и опыт

Кандидат в мастера спорта по боксу
Дипломированный тренер
Победитель первенства Алтайского края
Финалист чемпионата Сибири
Победитель и призёр всероссийских турниров
Большой опыт проведения тренировок и подготовки спортсменов к соревнованиям
Постановка техники ударов по собственной методике
Основатель клуба, где каждый может развиваться в боксе независимо от уровня подготовки

Тренировочная программа

Чем мы занимаемся на тренировках

На занятиях мы работаем над техникой, физической формой, дисциплиной и уверенностью в себе.

Постановка ударовЗащита и передвиженияКомбинации и тактикаРабота в парахРабота на мешкахОФП и СФПСила, выносливость и координацияЛёгкие спаррингиПодготовка к соревнованиям

Расписание

Удобные группы на неделю

В админке можно добавлять занятия, тренеров, возраст и зал.

День	Время	Группа	Возраст	Тренер	Зал
Пн / Ср / Пт	16:00	Детская группа	6–9	Тренер	Основной
Пн / Ср / Пт	18:00	Подростки	10–15	Тренер	Основной
Вт / Чт	19:30	Взрослые	16+	Тренер	Основной
Сб	12:00	ОФП и техника	Все	Тренер	Основной